きのこの土鍋まぜ飯の画像

Description

旬のきのこをたっぷり使った秋の味覚をたのしむ1品

材料 (2~3人前)

2合
1/2枚
1/2株
1/3本
1/4本
10粒
5本
3本
だししょうゆ
110mL
100mL

作り方

  1. 1

    米を研いで、ざるに上げる。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大、しめじは小房に分け、にんじんは千切り、しいたけは薄切り、ごぼうはささがきにして水にさらす

  3. 3

    ②の材料と水・だししょうゆを底の深い鍋に入れ、ごぼうが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    具材を取り出し、水分量が400mLになるまで水をたす。

  5. 5

    土鍋に④と米を入れ、強めの中火で約12分炊き、吹いてきたら、弱火にして12分炊く。

  6. 6

    最後に1分ほど強火にし、火を消して③の具材とぎんなんを加え、10分ほど蒸らす。

  7. 7

    2センチ幅に切った三つ葉と、斜め切りにした青ネギをのせて茶碗に盛り付ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

素材が引き立つ、だししょうゆ。減塩・砂糖不使用。国産大豆、枕崎産かつお、利尻こんぶなどをもとに、保存料や化学調味料をいっさい使わず旨みを凝縮。塩分50%カット、カロリー30%オフ*なので、安心して堪能いただけます。*砂糖使用品と比較して
レシピID : 3422327 公開日 : 15/10/09 更新日 : 15/10/09

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