大根入り手羽元の参鶏湯風の画像

Description

普段使いの野菜で簡単に!お子様でも食べやすい味です。

材料 (3人分程度)

8本
400g(中1/4本程度)
100g(中1本程度)
にんにく
1かけ
生姜
1かけ
大さじ3
大さじ2
白葱の青い部分
1本分
創味シャンタン
小さじ1
小さじ1/2
1/4カップ
4カップ

作り方

  1. 1

    【大根】皮つきのまま大き目の乱切りにする。
    鍋に大根とかぶるくらいの米のとぎ汁を入れ、中火にかけ10分位煮て水で洗う。

  2. 2

    【人参】皮つきのまま一口大乱切りにする。
    【にんにく】包丁で潰す。
    【生姜】薄切りにする。
    【米】軽く洗う。

  3. 3

    春雨以外の全てを鍋に入れ、中火にかけ、煮立ったら弱火にして灰汁をすくいながら40分程度煮る。
    春雨を入れて1分位煮る。

  4. 4

    白葱の青い部分を取り出し、器によそう。お好みで塩こしょう、葱・すりごまなどの薬味適量添える。

コツ・ポイント

●大根の下処理は省略してもいいと思います。
●なつめがないので、干しぶどうにしました。酸味がちょっとしたアクセントになります。
●具材として他にごぼう・蓮根の根菜、きのこなどを入れるなどアレンジしやすいです。秋は栗もいいですね♪

このレシピの生い立ち

肌寒い日に簡単に参鶏湯を作って温まりたかったから考えました。
レシピID : 3494658 公開日 : 15/11/03 更新日 : 15/11/09

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