意外と簡単!本格シーフードパエリア!

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Description

フライパンでシーフードパエリアを!パエリアは具材をたくさん使うのでお金がかかりますが、なるべく安価な材料で作りました。

材料 (2人前)

調味料系
オリーブオイル
適量
小さじ1
ブラックペッパー
小さじ1
お湯
500ml
サフラン
小さじ1/4
パセリ(乾燥)
適量
食材
☆にんにく(みじん切り)
1片
☆輪切り唐辛子
ひとつまみ(お好みで)
◇パプリカ赤
1/4個
◇パプリカ黄
1/4個
大きめ4個
1合
1/8個

作り方

  1. 1

    写真

    イカの捌き方はこちらを参照してください。(ID:3505110)
    加工されているイカリングを使ってもOKです!

  2. 2

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    あさりの砂抜きをするために、塩水に浸しておく。

  3. 3

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    今回使うサフランです。

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    250mlのお湯に、サフラン小さじ1/4を漬けておきます。
    お湯の量は、入れる野菜の量によって調整して下さい。

  5. 5

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    ☆の食材である、玉ねぎ、にんにくをみじん切りにし、輪切り唐辛子を用意しておきます。

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    パプリカを太めの千切り、プチトマトは大きければ半分に、オリーブを輪切り、レモンを1/8個、イカリングを用意します。

  7. 7

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    フライパンにオリーブオイルを敷き、☆の食材を、弱火できつね色になるまで、焦がさないように炒める。

  8. 8

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    ☆の食材がきつね色になったら、米1合を加え、よく和えます。米にオイルが絡まなければ、オリーブオイルを少し足してください。

  9. 9

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    【4】で用意した、サフラン湯を入れ、塩、ブラックペッパーをふり、よく混ぜ、米を均等に平らにします。

  10. 10

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    蓋をして5分おきます。

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    ◇の食材を綺麗に並べ、軽く塩、ブラックペッパーをふります。

  12. 12

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    ふたをして、10分〜15分おきます。途中、米の硬さを確認して、必要であれば水を追加したり、時間を調整してください。

  13. 13

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    レモンを絞り、お好みでパセリをふりかけて完成!

コツ・ポイント

米は、なるべく薄く平らに敷き詰めることが、米の硬さを均等にするコツです。

このレシピの生い立ち

家でも美味しいパエリアを食べたくて、試行錯誤してできたレシピです。最初のころは、フライパンに米が焦げ付いてしまったり、何度か失敗しました。その中、水分の量、時間などを調整しつつ完成したレシピです。
レシピID : 3505163 公開日 : 15/11/08 更新日 : 18/12/30

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