鶏もも肉と茄子と大根の煮物
作り方
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3
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フライパンにごま油をひいて、鶏もも肉を3分焼く。
この間は触らない。
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4
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鶏肉を裏返して更に1分焼く。
鶏肉を端に寄せ、キッチンペーパーで水分を取った茄子を焼く。
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5
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茄子も1分位焼いたら裏返して更に1分位焼いて焼き色をつける。
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7
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大根に程よく色が染みたら火を止めて、しばらく放置。味がしみるのを待つ。
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8
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食べる前に温め直し、小口切りにした万能ねぎを散らして出来上がり。
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コツ・ポイント
鶏肉は炒めるのではなく、焼くことかなo(^o^)o
このレシピの生い立ち
鶏肉と茄子を和風に食べたくて。
冷蔵庫にあった大根を加えてボリュームアップ。
鶏肉がパサつくのが気になったので、片栗粉をまぶして焼いてみたら、仕上がりもしっとりして、こっくりした味わいでご飯にあう一品になりました。
冷蔵庫にあった大根を加えてボリュームアップ。
鶏肉がパサつくのが気になったので、片栗粉をまぶして焼いてみたら、仕上がりもしっとりして、こっくりした味わいでご飯にあう一品になりました。
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