☆簡単に和風お豆腐のキッシュ☆の画像

Description

絹ごし豆腐を使ったヘルシーな和風キッシュです。生クリームなしでマヨネーズでこくを出す簡単お手軽な1皿です☆

材料 (1人分)

100グラム
1個
1/4個
1本
1/2個
適量
マヨネーズ
大2
麺つゆ
大1
 

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄くスライスし、ピーマンは細切りにして、茄子は薄い輪切りにして水に晒す

  2. 2

    フライパンを熱してマヨネーズ適量(分量外)を入れて1としめじを炒めて耐熱皿に入れる。

  3. 3

    絹ごし豆腐は水切りして細かく潰して、卵とマヨネーズと麺つゆを加えよくかき混ぜる。

  4. 4

    2に3の卵液を流し入れて、オーブンで約15分焼いたら完成です!

コツ・ポイント

卵液にしっかり味が付いているのでお野菜を炒める時は特に塩などは必要ないと思います。

このレシピの生い立ち

和風バージョンも食べてみたいと思い作りました。キッシュがマイブームで中身を変えて色々付くつくってま~す☆レシピID:349697レシピID:350756レシピID:353675レシピID:361772にも別バージョンを掲載しております☆
レシピID : 365855 公開日 : 07/04/26 更新日 : 07/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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いさみょば
冷蔵庫にあるものでヘルシー&簡単、想像以上に美味しくできました。
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ながぴー♧
ザ和風な味付け。卵液の味が濃いって思ったけど具と一緒に食べると◎
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GTR32
ダイエット料理を作ってという夫のために作りました。子供も大喜び!

レポどうも有難うございました!

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バスケ部副部長
チーズものせて朝ごはんに♡!ふわふわで美味しかったです(*´`)

凄く美味しそう~✾レポどうも有難うございました~✿