詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
鶏胸肉は縦に半分に切ってから一口大のそぎ切りにする。ビニール袋に下味の材料とともに入れて軽く揉み込む。
かぶは皮を剥き、かぶの葉、油揚げは食べやすい長さに切る。片栗粉は水で溶いておく。
胸肉のビニール袋に小麦粉を入れてまぶす。フライパンにごま油を熱し、胸肉を並べ入れ、中火で焼き色をつける。
裏返して軽く焼き色をつけたらかぶを加えて全体に油が回るようにしながら1〜2分炒める。
油揚げを入れて混ぜたら☆印を入れてアルミホイルで落とし蓋をし、中火のまま5分煮る。
5分後、◎印を入れ再度、落とし蓋をして5分煮る。
かぶに火が通っていたら、かぶの葉を加えて落とし蓋なしで2〜3分煮る。水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♡