鶏むね肉と白菜 野菜のトマトカレー煮込み

玉ねぎは、1cm幅のくし切り、人参は短冊切りにする。

白菜はざく切りにして、洗って水をきる。

鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

再び沸騰したら、鶏むね肉を入れて、更に沸騰したら、弱火にして、30分煮る。