黒胡麻チーズハンバーグのスープカレー
Description
夏野菜をたっぷりトッピング。
材料
(2人分)
作り方
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1
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今回はカレーを煮込むのに鶏皮を茹でた時の茹で汁を使いました。
胸肉やささみを茹でた時は茹で汁をとっておくと→
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2
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カレーやスープに再利用できますよ。
なければ水+昆布(or昆布なしで水のみ)でも大丈夫です。
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3
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トマトを湯むきします。
(しなくても可。剥くとカレーの仕上がりが綺麗です)
十字に切り込みを入れて
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4
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熱湯をたっぷりとかけます。
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5
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水にとり、切り込みのところから手で皮を剥きます。
これを角切りにしておきます。
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6
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飴色玉ねぎを作ります。
土鍋か厚手の鍋に☆を入れ弱火にかけます。
クミンシードが弾けてくるまで。
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たまに混ぜつつ気長に炒めます。
しんなりしてきたらにんにくのみじん切りを加え、更に炒めます。
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焦げ付きそうならその都度水少々を足し、こびりつきを剥がしつつ茶色くなるまで炒めます。
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茶色くなったらハンバーグ用に1/2量
弱を取り出しておきます。
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取り分けたハンバーグ用の飴色玉ねぎはお皿に広げて冷ましておきます。
(お皿の下に保冷剤等を敷くと早く冷めます)
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土鍋に残った飴色玉ねぎに角切りトマトとお塩を加え、蓋をしてしばらく煮込みます。
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蒸気が上がってきたら蓋をあけ、カレー粉を加えます。
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炒め合わせつつ水分を少し飛ばします。
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鶏皮の茹で汁(or鶏出汁や水)を加えて弱火で煮込みます。
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付け合わせを作ります。
茄子は縦半分に切って切り口に塩を振ってしばらくおきます。
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半熟卵を作ります。
小鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出したての冷たい卵をお玉でそっと加えて6分茹でます。
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氷水にとり急冷します。
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茄子から水分が出てきたら洗って水気を拭き、皮目に斜めに切り込みを入れます。
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フライパンに熱して南瓜を並べ、両面焼きます。
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南瓜を取り出し茄子を皮目から入れ、両面焼きます。
途中脂が足りなくなったらラードを足してください。
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茄子を取り出し残った脂でパプリカの輪切りを並べて両面焼きます。
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マッシュルームを焼いて取り出します。
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ハンバーグを作ります。
挽肉に塩を加えてよく捏ねます。
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先ほど取り出した飴色玉ねぎと黒胡麻、卵を加えます。
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よく混ぜて
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4等分にし空気抜きして俵型にします。
フライパンに残ったラードで焼きます。
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焼けたら裏返し、裏も焼き色を付けます。
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ブランデーを加えて弱火にし、蓋をして5〜10分ほど煮込んで中まで火を通します。
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カレーはたまに混ぜつつ煮込み、味を見て塩、カレー粉を足します。
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お皿に盛りクレソン、パプリカを1つおきここにハンバーグを立てかけ盛り付けます。
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南瓜、マッシュルーム、パプリカ、茄子を盛ってハンバーグをのせ、隙間にオクラ、プチトマト、クレソン、アボカド卵をのせます。
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お好みでチリパウダーをかけ胡椒を振ります。
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コツ・ポイント
http://www.misublog.com/entry/2016/09/01/072824