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しめじは石づきを切り、ほぐす。れんこんは皮をむき細かく切る→酢水にさらし、リードのキッチンペーパーで水気を拭き取る
ボウルにおろし金で高野豆腐をすりおろす→れんこんと◎全ての材料を入れ、良く混ぜる。12等分し、小判形にする。
フライパンにサラダ油を熱し②つくねを並べる。焼き色がつくまで中火で両面を焼く。
しめじを加え、弱火にし蓋をする→蒸し焼き 5分程。
焼いたつくねとしめじは1度 リードのクッキングペーパーを敷いた器にうつす。
フライパンの油はリードのクッキングペーパーでよく拭き取る。
フライパンにあんかけのタレの調味料を全て入れ、沸騰させる→焼いたつくねとしめじを加え、弱火で5分程煮る。
フライパンの鍋肌から★水溶き片栗粉を回し入れ、とろみが出るまで煮る→器に盛り、出来上がり!
リードのクッキングペーパーを使用しています。