なすと豚肉の 旨辛にんにくマヨ味噌炒め

なすと豚肉の 旨辛にんにくマヨ味噌炒めの画像

Description

マヨネーズで焼いたなすに、豚肉を加え大蒜味噌で炒めました。とろっとマヨなす+味噌のコクで、ご飯ががっつり食べられます♪

材料 (2人分)

なす 大サイズ1本 or 小サイズ
2本
1本
マヨネーズ
大さじ1.5
☆味噌
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆豆板醬 お好みで
小さじ1
☆にんにくすりおろし
1/2片分
塩、胡椒
各少々
適量

作り方

  1. 1

    ねぎを小口切りにする。

    ☆印をボウルに入れ混ぜる。

    なすを7mm幅に切る。

    豚肉を一口大に切り、片栗粉をもみ込む。

  2. 2

    写真

    フライパンを中火で加熱する。

    フライパンに写真の様にマヨネーズを回しかけ、なすを加え塩、胡椒して両面軽く焼く。

  3. 3

    油を回しかけ、なすが柔らかくなるまで焼く。

    皿になすを取りだし、油を加えて豚肉を炒め塩、胡椒する。

  4. 4

    豚肉に8割火が通ったら、弱火にして、なすをフライパンに戻し☆印を加え煮詰める

    皿になすと豚肉を盛り、ねぎを散らす。

コツ・ポイント

なす、豚肉を炒める時に焦げそうだったら、
油を少し加えて下さい。

このレシピの生い立ち

食欲が落ちた時でも、がっつりご飯が食べられるおかずを作ってみました。
レシピID : 4114543 公開日 : 16/10/11 更新日 : 16/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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どこでもいっしょ
美味しくできました♡
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こにた
豚ひき肉で作りました✨なす好きにはたまらない味!ご飯がすすみすぎて危険⚠️
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tatuki110
なすが苦手な家族に少しでも食べてもらえるようにと色々試しているうちの一品。にんにくの風味がきいていて、マヨネーズと味噌の相性○
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♡♡♡リラコ♡♡♡
味噌マヨ美味しい〜とろなすうまうま〜