かける派♡白菜たっぷりシチュードリア

白菜（葉は5ｃｍ角、茎は一口大の削ぎ切り）と玉ねぎ（スライス）を切る。

フライパンに、白菜の茎・玉ねぎ・白菜の葉・冷凍コーン・シーチキンの順に重ね、水を加えて蓋をし、中弱火で15分加熱する。

☆を加え、とろみがつくまで混ぜる。

230度に予熱したオーブンで10～15分、焼き色が付くまで焼き、できあがり。