チンゲン菜と厚揚げとニンジンのとろみ中華

チンゲン菜と厚揚げとニンジンのとろみ中華の画像

Description

彩りもキレイ、シャキシャキのチンゲン菜と厚揚げの柔らか食感です。

材料 (4人分)

2束(260g)
2枚(320g)
1/2本(100g)
●しょうゆ
大さじ2
●みりん
大さじ2
●酒
大さじ1
●鶏ガラスープの素
小さじ1
100ml
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ザルに厚揚げを入れて、湯をかけて、油抜きをする。

  2. 2

    写真

    厚揚げを、一口大に切る。

  3. 3

    写真

    チンゲンサイを洗って、葉の部分はざく切り、茎の部分は縦8つ割りに切る。

  4. 4

    写真

    ニンジンの皮を剥き、短冊切りにする。

  5. 5

    写真

    ●を合わせておく。

  6. 6

    写真

    ◎を混ぜて、水溶き片栗粉を作っておく。

  7. 7

    写真

    フライパンに、厚揚げ、ニンジン、チンゲン菜の茎、●を入れて、中火で煮る。

  8. 8

    写真

    チンゲン菜の茎がしんなりしてきたら、チンゲン菜の葉を加えて煮る。

  9. 9

    写真

    チンゲン菜の葉がしんなりしてきたら、火を止めて、水溶き片栗粉を直前にもよく混ぜてから回し入れて、トロミをつける。

  10. 10

    写真

    盛りつける(使用している食器のサイズは、直径15cm×高さ4cm)。

コツ・ポイント

厚揚げに味が染みて、ニンジンに火が通る頃にチンゲン菜の茎がしんなりしてきます、ニンジンは薄めに切ってください。

このレシピの生い立ち

チンゲン菜がたくさんあったので、作りました。
レシピID : 4335983 公開日 : 17/03/03 更新日 : 17/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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みかぼー
家にあるもので、立派なおかずになりました♪ 美味しかったです♡

おいしそうです♪ありがとうございます(^O^)♪