大皿逸品勝負!節約チキン南蛮
作り方
-
-
3
-
卵1個を溶いて、半分くらいバット回しかける。
全体に溶き卵が絡まるようにコテコテする。
-
-
-
4
-
大さじ3〜5の油をひき、温める。
鳥の皮面、いもの順にフライパンに並べる。
3分くらい中火で放っておく。
-
-
-
6
-
全部の卵をといて、チンし終わった玉ねぎの上に流す。
シリコンスチーマー蓋なし500w1分。
全体混ぜてもう30秒チン。
-
-
-
7
-
マヨネーズとかで味を整えて冷やしておく。
-
-
-
8
-
鶏肉片面以上火が通ってたら全部ひっくり返して焼き目を全体につけていく。
適当に切ったエリンギをフライパンの隙間で素揚げ。
-
-
-
9
-
もう片面焼いてる間に南蛮たれ作り。
全部耐熱容器に入れて500w30秒チン。
時間とコンロに余裕があれば煮た方が◎
-
-
-
10
-
焼けたかなと思えた子達から南蛮たれに投入。
フライパンや調理器具を片つける位で粗熱も取れてるので大皿に移動
-
-
-
11
-
盛り付けたら冷やして落ち着いたタルタルソースをかけて、パセリでもふれば完成!!!!
-
コツ・ポイント
節約しなくていいときは鶏モモを人数分焼いてください。
節約しなくていいときは玉ねぎ減らして卵倍量のふわふわタルタルソースにしてください。
南蛮たれは鷹の爪が入ってる方が絶対美味しい
節約しなくていいときは玉ねぎ減らして卵倍量のふわふわタルタルソースにしてください。
南蛮たれは鷹の爪が入ってる方が絶対美味しい
このレシピの生い立ち
いかに安く、いかに美味しく、いかに満腹になるか をクリアするためにじゃがいもで代用したら当たった☃