おから入り鶏団子のほっこり田舎風スープ

おから入り鶏団子のほっこり田舎風スープの画像

Description

おからでカサ増ししてちょっとヘルシーな鶏団子入り!
根菜やキノコを入れて具沢山な懐かしい感じのスープです♪

材料 (5〜6人分)

1/2本
★生姜
1かけ
★醤油
大さじ1
★塩
適量
★こしょう
適量
大さじ1
1/2本
1/2本
3個
1枚
☆だし汁
4カップ
☆醤油
大さじ3
☆酒
大さじ2
☆みりん
大さじ2
七味唐辛子(お好み)
適量

作り方

  1. 1

    長ねぎをみじん切りに、生姜はすりおろす。
    ごぼうは泥をよく洗い落として斜め薄切りにし、水につける。

  2. 2

    にんじんは千切り、椎茸は石づきをとり薄切りにする。
    油揚げは熱湯をまわしかけ油抜きをし、横半分に切って縦に細切りにする。

  3. 3

    ボウルに★を入れて、ねばりが出るまで手でよくこねる。直径2〜3cmに丸める。

  4. 4

    鍋に☆・ごぼう・にんじん・椎茸・油揚げを入れて火にかけ、煮立ったらアクをとりごぼうがやわらかくなるまで弱火で煮る。

  5. 5

    3を加えて5分程煮たら火を止める。

  6. 6

    器に入れて、七味唐辛子をふり万能ねぎをのせる。

コツ・ポイント

鶏団子は生姜をきかせてスープの味ととってもよく合います♪

このレシピの生い立ち

余っていたおからを使い切りたくて考えたレシピです!
レシピID : 4440836 公開日 : 17/04/18 更新日 : 17/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ルチアーノ★★★
鶏団子からお出汁が☆ゴボウが柔らかく煮えた田舎味は体も心も暖か
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RONI
スッキリ味で美味しかったです!明日の昼は春雨足してみようかと♪

春雨も合いそうですね!美味しく食べてもらえて良かったです♪

初れぽ
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よっⓒ犬
ほっこり優しいスープにおから入り鶏団子が合って絶品です(^^♪

絶品なんて嬉しいです♪おから団子とスープ合いますよね〜☆