ジャコごま入りチャンポン麺

豚肉とイカは食べやすく切る。
キクラゲは約10分湯につけてもどす。

キャベツはざく切りにし、人参は縦半分に切り斜め切り、玉ねぎは半分に切り細切り、ねぎは小口切りにする。

中華麺は、たっぷりの湯で約3分ゆでる。ゆで上がったら、流水で洗い水気を切る。

しんなりしてきたら、スープ（ガラスープの粉末を溶かしたもの）を入れ、麺を加えて一煮立ちさせる。

最後にジャコと黒ごまを振り入れて、さっとまぜて出来上がり。