春キャベツといろいろ野菜のドライカレー
Description
野菜の甘さが美味しいドライカレーです!春に美味しい春キャベツ、筍など入ってます(普通のキャベツでも勿論美味しいです笑)
材料
(たっぷり6皿分)
150g
210g
1個
1/2本
2個
2個
1/2個
100gくらい
1/2カップくらい
2〜3個
おろしニンニク
2片分
おろし生姜
2片分
白ワイン(または酒)
大さじ2
野菜ブイヨン
小さじ2
麺つゆ
大さじ2
カレールー(6皿分)
1/2個
カレー粉
大さじ1〜
ソース・ケチャップ
各大さじ1
100cc
バター
15gくらい
■
トッピング
人数分
適量
適量
作り方
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3
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深めのフライパンにオリーブ油(分量外)を入れ玉ねぎと人参を弱めの中火でクタクタになるまで炒める。
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4
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筍、カラーピーマン、ピーマンを加え炒め合わせたら鍋の真ん中を空け、ひき肉を入れ白ワインを振って炒める。
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5
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おろしニンニクと生姜、キャベツ、野菜ブイヨンを加えしんなりしてきたら水、トマトを入れヘラで潰しながら5分ほど煮る。
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6
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スイートコーンを加え、島豆腐を手で大きめの一口大にちぎりながら入れる。全体を混ぜたら一旦火を止めカレールーを加える。
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7
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ルーが溶けたら弱火にかけカレー粉、ソース、ケチャップを加え静かに混ぜる。バターを入れ溶けたら出来上がり。
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8
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トッピングにゆで卵を手でちぎって乗せ三つ葉、胡麻も乗せると大変美味しいです。(ゆで卵は10分茹で流水で2分冷ます)
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コツ・ポイント
野菜の甘さを活かすためカレールーは辛く無いものをお勧めします。時短の場合は人参を軽くレンチンして炒め、生のトマトの代わりにトマト缶を使います。トマト缶を空けた後 缶に水を入れて鍋に加えると無駄が無いです。
塩はお好みで加えて下さい。
塩はお好みで加えて下さい。
このレシピの生い立ち
野菜の甘さ、美味しさを活かしたドライカレーが食べたくで作りました。