簡単☆15分でできるヘルシー冷やし中華
作り方
コツ・ポイント
薄焼き卵を作るときは、卵1個に対し直径16cmのお皿に流し入れたらちょうど良かったです。加熱時間は、レンジの様子を見ながら調節して下さい。うまくお皿から剥がれなくても気にせず、手で端からじわじわと剥がしていけばOKです。
このレシピの生い立ち
ささっと作れて栄養バランスの良いものを...ということで、ツナとチーズからタンパク質を摂取、野菜もモリモリ食べられるヘルシーランチです。
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