ごろっと夏野菜のトマトソース
Description
じっくり揚げ焼きにしたナスがトロトロのトマトソースです
余ったら、冷凍やお弁当のおかずにも※写真は冷製パスタです
余ったら、冷凍やお弁当のおかずにも※写真は冷製パスタです
材料
(3〜4人分+α)
3本
1本
6本(または2個)
にんにく(お好み)
1かけ
鷹の爪 (お好み)
適量
小1玉
1缶(または小3つ)
50cc
ローリエ(お好み)
1枚
コンソメキューブ
2個
中濃ソース
小さじ1/2
塩
少々(ふたつまみ程度)
胡椒
少々
作り方
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2
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ズッキーニは厚めに切って半月切り。
※ナスとズッキーニは写真を撮り忘れたので、フライパンに乗っけた時の写真です。
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3
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ししとうはヘタを切り、頭の方に切れ目を入れて種を出します。※貫通させずに片面だけ切れ込みを入れる感じです。
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5
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油を多めにフライパンに引いて、ナスは皮の方から焼きます。合わせてズッキーニも入れて、中火で焼きます。
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6
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フライパンは揺り動かさず、時々焼く面を変えて、一面ずつ焼きます。焼き色がついたら、ししとうをいれます
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7
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※ししとうはすぐに焼き色がつくので、最後にいれます。
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9
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にんにくに色が付いてきたら、玉ねぎを入れてしんなりするまで焼きます。
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10
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玉ねぎが炒まったら、トマト缶、またはトマトをいれます。
トマト缶の場合は、お水50ccを入れて、軽く一混ぜ
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調味料をいれます。コンソメキューブは溶けにくいので砕きながら。
全体がふつふつしてきたら、野菜とローリエを入れます
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12
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時々、ヘラで底から返すようにさっくりゆっくり混ぜます。※混ぜすぎ、急いで混ぜるをするとナスが半壊します。
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13
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水分が飛んできて、ヘラでまとめられるくらいになったら、完成です
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《冷製パスタ》今回は上に乗せただけでしたが、水分が少なく絡みづらいのでボウルで和えた方がよいです。
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コツ・ポイント
ナスはじっくり揚げ焼きにすると、トロトロになりますよ!٩( ᐛ )و
ただ、その分、煮込んでいる最中に勢いよく混ぜると半壊するので要注意です
ただ、その分、煮込んでいる最中に勢いよく混ぜると半壊するので要注意です
このレシピの生い立ち
この前作ったトマト煮込みが冷やすと美味しかったので、パスタ似合うようなレシピにしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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