【発毛レシピ】色とりどりの野菜ピクルス
作り方
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お好みの野菜でピクルスを作ります。赤や黄色、緑など色とりどりだと食欲もそそります。人参、パプリカを入れると色味が良いです
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4
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[人参]
くし型切り
ピクルス液につける前に塩水で2~3分茹でる
(7分火を入れる)
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9
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[タマネギ]
くし型切り
ピクルス液につける前に30秒くらい湯通しする
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10
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[キュウリ]
くし型切り
ピクルス液につける前に30秒くらい湯通しする
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[ピクルス液]
白ワインにニンニク、ローリエ、唐辛子、シナモンを入れ火にかける。
アルコールを飛ばす
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沸騰してアルコールが飛んだら米酢を入れる
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生姜をスライスをピクルス液に入れる
火が通ったら消火
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容器に用意したカット野菜を入れピクルス液を入れる
常温で冷ましてから冷蔵庫で保管
水を一切使用していないので日持ちする
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【発毛レシピシリーズ】タマネギたっぷりの自家製発毛ドレッシングもあるよ♪
ID:4776930
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コツ・ポイント
身体にやさしい発毛レシピ。お酢と野菜の発毛料理。お酢は血液の質を良くする効果があります。
またお野菜には様々な栄養素が含まれているので習慣的な摂取は髪の毛にとって非常に好ましいです。
お酢+野菜を手軽に取れるピクルスを冷蔵庫に常備しましょう
またお野菜には様々な栄養素が含まれているので習慣的な摂取は髪の毛にとって非常に好ましいです。
お酢+野菜を手軽に取れるピクルスを冷蔵庫に常備しましょう
このレシピの生い立ち
コンビニ食や外食が多い方で髪の毛に悩んでいる方は多いのです。髪の毛に良い食事は「添加物の少ない食事」。サバの缶詰は、オメガ3、ビタミンB群、ビタミンDを含んだ髪の毛に良い食材です。発毛HP→http://raytenor-hair.com/