パーティーやおもてなしに☆野菜の牛肉巻き
作り方
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1
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お肉は、なるべく大きくスライスされているものを用意ください。
デパートなどのお肉売場で、一枚ずつになっているのがお勧め。
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2
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アスパラは下の固い部分を切り落とし、半分に切って茹でておきます。
他の野菜は、お肉の幅に合わせた長さに切ります。
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3
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ごぼうはできれば上の方の太い部分を使って、縦に1/4に切ります。
人参と大根は1cm角くらいに切って面取りします。
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6
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人参を加えて更に10分煮ます。最後に大根を加えてまた10分煮たら、火を止めてそのまま冷まします。
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7
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冷めたら出汁から取り出し、キッチンペーパーで汁気をとります。
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8
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牛肉を広げ、両面に塩を振ってから片栗粉を薄くまぶします。
肉はフィルムに乗せたまま、またはラップの上に乗せます。
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9
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肉を縦向きにして、一番手前に1人分の野菜をバランス良く並べます。
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10
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ビニールの下端を持って、巻き寿司を巻く要領で巻いていきます。
巻き終わりには片栗粉をムラなく付けてしっかりとめます。
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11
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周りにも片栗粉を薄く付けて、油をしいたフライパンで転がしながら肉に火が通るまで焼きます。
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12
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焼き上がったらお皿に取って冷ましておきます。
触れるくらいまで冷めたら輪切りにし、付け合わせと一緒に盛り付けて完成です☆
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コツ・ポイント
肉を巻くとき野菜がバラバラにならないように、しっかり押さえながら巻くのがポイントです。
このレシピの生い立ち
良い薄切り肉をいただいたので。