おいもとろける♪ご飯が美味しい肉じゃが♪
作り方
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しらたきのあく抜き(レシピID:5188848)を行います。煮立てるだけでくさみが抜け、お出汁の風味がグンと生きます♪
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にんじんは皮をむいて洗い、厚さ1cmほどの食べやすい大きさに切ります。
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3
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玉ねぎの皮をむき洗い、厚さ3~5mmのくし切りにします。
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4
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じゃがいもは包丁の刃元で芽をくりぬいて除き、皮をむいてよく洗います。表面のぬめりが取れたら、一口大に切ります。
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5
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あく抜きを終えたしらたきは、5~6cmに切ります。
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6
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豚バラ肉をお鍋に入れて炒め、お肉から出た油をキッチンペーパーで吸い取ります。この一手間で、風味が重くなるのを防ぎます◎
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もしくは熱湯でお肉を煮立てて、余分な油を浮かせてもOKです◎お肉が白くなったらそのまま2分ほど煮立て、お湯を捨てます。
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8
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お肉の入ったお鍋に、じゃがいも・にんじん・玉ねぎを入れ、水・料理酒・和風だしを加えます。
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煮立ったらふたをして、弱火で10分煮込みます。ふたは少しずらしておくと、吹きこぼれ防止になります*
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10分経ったらふたをとり、しらたき・醤油・砂糖を加えてそっと混ぜます。
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2~3分おきに、底からすくうようにそっと具材を混ぜてあげると、まんべんなく味が染みます。
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完成です。
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コツ・ポイント
しらたきのあく抜き・お肉の油を吸い取る下ごしらえを行うことで、お出汁の風味がしっかり生かされます*また、ご飯やお酒に合うようしっかり目の味付けになっていますので、薄味派の方はお醤油を大さじ1にし、味を見ながら調整してください^^
このレシピの生い立ち
お酒にもご飯にも合う、大好きな肉じゃが…♪作る度にあっという間に食べてしまうので、つるり食感が大好きな白滝でボリュームUPしました。お野菜は炒めなくても柔らかくなると気づき、炒める手順は省いています*油分をカットした、ヘルシーな和食です^^