悪魔のチーズ鍋 おろし鶏味噌野菜の画像

Description

食べ始めたら止まらない!小悪魔的チーズ鍋をクリスマスバージョンで♪味噌とチーズでコクがありながら、おろしでさっぱり♡

材料 (4人分)

☆味噌
大さじ2
☆きび砂糖
大さじ1
☆おろし生姜
大さじ1
白菜の葉
2~3枚
1本
1/2本
250gくらい
100g
◎めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
100cc

作り方

  1. 1

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    ポリ袋に☆を入れて袋の上からもんで混ぜる。

  2. 2

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    一口大そぎ切りした鶏むね肉を入れて

  3. 3

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    軽くもみこみ、空気を抜いて縛る。冷蔵庫で30分~一晩ねかせる

  4. 4

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    人参は薄い輪切りにして、中央を星の型で抜く。

  5. 5

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    ブロッコリーは小さめに分けて、洗って水気をきる。

  6. 6

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    鍋に◎をいれる。
    すごく少ないですが、野菜から水分が出て、程よい量になります。

  7. 7

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    ざく切りした白菜の半分と斜め切りのねぎの半分を入れ、

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    漬け込んだ鶏むね肉の半量を重ならないように並べる。

  9. 9

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    もう一段繰り返す。

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    型抜きした人参を写真のように並べ、蓋をして中火にかける。
    沸騰したら、弱めの中火で15分ほど煮込む。

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    鶏肉に火が入っていればOK。


    この間に大根をおろしておく。

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    大根おろしを軽く絞って、汁を鍋へ。

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    ブロッコリーも加えて、

  14. 14

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    蓋をして5分ほど煮る。

  15. 15

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    大根おろしにチーズを混ぜておく。

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    ブロッコリーと星型の人参を取り出す。

  17. 17

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    中央に空間が出来るので

  18. 18

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    大根おろし&チーズをこんもりと盛り、

  19. 19

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    ツリーのように、ブロッコリーと人参を飾って完成!

  20. 20

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    チーズが溶けるまで煮てからお召し上がりください。

コツ・ポイント

大根おろし&チーズの山を平らにつぶしてから煮ると、早く火が通ります。

このレシピの生い立ち

コクがありながら後味あっさりなので
ついつい食べ過ぎちゃう!
そんな鍋を目指しました。
レシピID : 5316683 公開日 : 18/11/01 更新日 : 18/11/01

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

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