タレが旨旨 。・☆ 野菜炒めの画像

Description

冷蔵庫にある野菜で、食欲そそるタレが美味し〜い時短*簡単*節約の野菜炒め♡

材料 (4人分)

250g
1/4個
1玉
1/2本
1/2袋
1袋
 
塩胡椒
各少々
☆しょうゆ
大さじ4
☆砂糖
大さじ2
☆ニンニク(チューブ)
3㎝くらい
☆しょうが(チューブ)
3㎝くらい
☆すりゴマ
大さじ2
☆ゴマ油
小さじ1
☆七味唐辛子(なくても可)
適量

作り方

  1. 1

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    豚肉は一口大、キャベツはザク切り、玉ねぎはくし切り、人参・ピーマンは細切り、ニラは 5㎝幅、もやしはそのまま♪

  2. 2

    ☆調味料を先に合わせておきます♪

  3. 3

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    豚肉から炒めていきます。豚肉から油がでるので最初に油は敷いていませんが、必要なら入れてください。

  4. 4

    写真

    豚肉に火が通ったら、玉ねぎを入れます。蓋をして2分くらいかな♪

  5. 5

    写真

    キャベツ、人参を投入

  6. 6

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    ピーマン、ニラ、もやしを投入。塩胡椒を少々いれます。

  7. 7

    下からよく混ぜながら、よく炒めます。(中火

  8. 8

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    全体に火が通ったら、このように水分が出ていますので、キッチンペーパーなどで吸います。(タレが薄まるので)

  9. 9

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    作っていたタレを回し入れ強火で炒めたら出来上がり♪
    炒めすぎるとタレが辛くなりますので、野菜に絡んだら火を止めます。

コツ・ポイント

野菜から出てきた水分を取ること♪ 大人用なら、是非、七味唐辛子を入れてピリ辛で食べてみてください^ ^

このレシピの生い立ち

濃いめのタレを合わせた野菜炒めは、食欲のない時でも、もりもり食べれるのです♪ 我が家では夏によく作る定番メニューです。
レシピID : 5621851 公開日 : 19/04/26 更新日 : 19/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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Pandanoko
参考にさせていただきました(^-^)美味しくできました(^-^)

お野菜鮮やか美味しそう♡嬉しいつくれぽ有難うございます♪

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minarock
野菜もいっぱい食べられて味もばっちりでした☆また作ります♡

ばっちりで良かった〜^ ^嬉しいつくれぽ有難うございます♡

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haruku221
七味!入れましたよ~ピリ辛、ピリ辛!また作りま~す♬

七味イイね♪私も入れてみよ〜♡つくれぽ有難うございます♬

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さーなママ
タレ美味しいです♪

暑い夏にも食欲そそるタレ♪嬉しいつくれぽ有難うございます♡