キャベツたっぷりメンチカツの画像

Description

話題入感謝☆キャベツたっぷり!ふんわりジューシーなメンチカツです♬冷めても美味しいのでお弁当にも◎

材料 (8〜10個)

2〜3枚(300g)
1/2個
●パン粉
1cup
1個
◎酒
大さじ1杯
◎胡麻油
大さじ1杯
◎塩
小さじ1/2杯
◎胡椒
少々
パン粉(衣用)
適量
揚げ油
適量
バッター液
1個
大さじ3杯
大さじ2杯(30ml)

作り方

  1. 1

    写真

    大きめのボウルにひき肉を入れ、◎を加えて混ぜ合わせる

  2. 2

    写真

    キャベツ・玉ねぎはみじん切りにして、●を1に加え、混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    2を8〜10等分に分け、丸型(好きな形)に成型する

  4. 4

    写真

    バッター液の材料を別のボウルに入れて混ぜ合わせ、3をくぐらせる(つける)

  5. 5

    写真

    4にパン粉を付ける(全体にまぶした後、軽く手で包んでなじませます)

  6. 6

    写真

    中温(170℃)の揚げ油で、きつね色になるまでカラッと揚げて取り出し、油切りする

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けたら、出来上がり!

  8. 8

    写真

    『簡単!甘味噌だれロースとんかつ』( レシピID : 4583062

  9. 9

    写真

    『玉子なしサクサク!白身魚のフライ』( レシピID : 4654749

  10. 10

    写真

    『はんぺんで作る!ぷりっぷり♡エビカツ』(レシピID : 4798194

  11. 11

    写真

    『簡単!さっくさく☆ヒレカツ♪』( レシピID : 2424458

  12. 12

    写真

    『チーズinミルフィーユカツ』(レシピID : 5124388

  13. 13

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    『丸ごとキャベツの挽肉詰めコンソメスープ煮』(レシピID: 1197199)

  14. 14

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    『キャベツとしらすのおかか和え』(レシピID: 2594698)

  15. 15

    2020/03/16 話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  16. 16

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  17. 17

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  18. 18

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コツ・ポイント

ひき肉を捏ねる時に入れる酒は、粘りやすくなる効果と、臭み消しにもなります。
酒・胡麻油・お野菜の相乗効果で、肉汁じゅわぁ〜っと、とっても美味しくなります♬

お好みでソースや醤油をかけてお召し上がり下さいね!

このレシピの生い立ち

お弁当&夕食用に!


《コツの続き》
合挽肉を使用する時は、ナツメグパウダーを少々入れるのもオススメです

お弁当には、ソース付きがオススメです
レシピID : 5640012 公開日 : 19/05/10 更新日 : 21/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (17人)
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☆mami
沢山野菜も食べれて美味しくて出来ました♪
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あーこ2929
野菜たっぷり、家族にも好評でした。
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クック46ネコ
中がジューシーで美味しかったです!
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papikun
お野菜たっぷりだから軽くてもたれしらず!美味でした!