具沢山!!マカロニ in オイルサラダの画像

Description

さっぱり大葉を加えたオイルソースで和えた具沢山なマカロニ入りサラダです。
ヘルシーランチにもおすすめです(ᴗ͈ˬᴗ͈)

材料 (3人分)

女性の手で大きく2掴み
1/4個
3㎜幅の輪切りで2切れ
無塩ローストくるみ
20g
3枚
☆お酢
大さじ1杯~お好みで
☆砂糖
小さじ1/2杯
☆塩(ソース用)
小さじ1/2杯
☆オリーブオイル(ソース用)
大さじ1杯
☆普通の油(またはオリーブオイル追加)
大さじ1杯
オリーブオイル(マカロニ用)
小さじ1杯
塩・粗挽き胡椒(マカロニ用)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    マカロニを時間通りに茹でて良~く湯を切り温かいうちに軽く塩、胡椒をし、オリーブオイルを絡めます→粗熱をとります

  2. 2

    写真

    大葉をみじん切りにします。
    ※はじめに千切りにしてから みじん切りにすると良いです。

  3. 3

    写真

    ボールに酢、塩、砂糖、胡椒を入れて先にしっかり混ぜ溶かしてからオリーブオイルと油、大葉を加えて混ぜます。

  4. 4

    写真

    サーモンは一口大に切ります。玉ねぎは薄切りにし水にさらしてもみ洗い×②→しっかり水分をきります。1に加えて絡めておきます

  5. 5

    写真

    プチトマトは4等分に切り、きゅうりは薄い半月切りにします。くるみは適当な大きさに砕きます。レモンはいちょう切りにします。

  6. 6

    写真

    4にマカロニ、きゅうり、くるみを加え絡めてからプチトマト、ベビーリーフを加えてサッと均一に混ぜ合わせます。

  7. 7

    写真

    お皿に盛り付けて お好みで粗挽き胡椒を少量ふり、レモンを添えたら出来上がりです(๑>ᴗ<๑)

コツ・ポイント

今回は消費のために普通のマカロニを使用しましたが、フジッリなどの他のショートパスタもソースが絡みやすくておすすめです。
マカロニは筒状で茹で上りに水分が残りやすいのでしっかり湯切りをして下さい。
→続く→

このレシピの生い立ち

→続き→
今回エクストラバージンオリーブオイルをつかったので我が家は風味が若干強すぎる為ソースの約半量を普通の油で作りますが お好みによりオリーブオイルのみでどうぞ。

【レシピの生い立ち】
食べ応えのあるさっぱりなパスタサラダを閃きで♪
レシピID : 5704795 公開日 : 19/06/21 更新日 : 19/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
sakuraロゼット
朝食に。おはようございます。今日は暑くなりそうです(^^)
初れぽ
写真
sakuraロゼット
朝食に。おはようございます。今朝も暑いですが。美味しく頂(^^)

こんにちは(´▽`*)お試し嬉しいです♡今日はいくらか気温↓