大豆ペーストで鶏じゃがの画像

Description

濃厚な味わいが楽しめる鶏じゃが。大豆ペーストを加える前にほぼ水分がない状態にすると、食材に良く馴染みます。

材料 (3人分)

大豆ペースト
80g
130g
120g
オリーブオイル
大さじ1
400ml
コンソメ
1個
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
料理酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、じゃがいもは一口大、人参は乱切り、鶏もも肉は一口大に切り、グリーンピースは茹でておきます。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱して、玉ねぎを加え中火でしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    鶏もも肉と料理酒を加え表面がきつね色になったら、人参とじゃがいもを加えます。

  4. 4

    オリーブオイルが全体的に馴染んだら、お水を加えます。

  5. 5

    沸騰したらしっかり灰汁を取り弱火にします。コンソメ、砂糖を加えてから5分煮込みます。

  6. 6

    醤油を加え、弱火で10分煮込みます。

  7. 7

    大豆ペーストを加えて水分を飛ばし、全体的に馴染んだら器に盛り、グリーンピースを散らして完成です。

コツ・ポイント

グリーンピースは冷凍のものでもOKです。

◆大豆ペースト
https://www.tomoechan.jp/product/4519

このレシピの生い立ち

レシピモニターの鈴木美鈴さんにご考案いただきました。
【作りおきレシピとお弁当】
http://misuzu-suzuki.blog.jp/
レシピID : 5851248 公開日 : 19/10/02 更新日 : 23/01/24

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