和風だしで作る♪ブイヤベースの画像

Description

魚介類の旨味たっぷり!特別な日に食べたいご馳走です♪

材料 (3人分)

鯛の切り身
3切
1/4個
1/4個
1/2本
1個
にんにく(みじん切り)
1片
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1
600ml
塩コショウ
適量
お茶村の旨味だし
2パック
大さじ2
トマトケチャップ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    シーフードミックスは水500mlに塩小さじ1(水と塩は分量外)の塩水で解凍。溶けたらザルにあげ、熱湯にサッとくぐらせる。

  2. 2

    鯛は塩(分量外)を振って10分程置き、キッチンペーパーで水気をふき取る。

  3. 3

    玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、人参は半月切り、トマトは湯剥きして1cmの角切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れ、中火でにんにく、玉ねぎ、人参を炒める。玉ねぎが透明になってきたら、トマトを加えてさらに炒める。

  5. 5

    水600mlとキャベツを加え、沸騰したらシーフードミックスと鯛を入れる。火が通ったらAを加えて弱火で10分程煮込む。

  6. 6

    旨味だしパックを取り出し、塩コショウで味を調えたら完成。

  7. 7

    写真

    味の決め手にお茶村の旨味だしを使いました!
    だしパックだけでしっかりとした味わいです。

コツ・ポイント

鯛の代わりに鱈でもおいしいです!

作り方①と②をきちんとやることで、魚介の生臭さが解消します。

このレシピの生い立ち

お茶村の人気商品「旨味だし」を使ったレシピです。
詳しくはHPをご覧くださいませ。
「お茶村の旨味だし」で検索!
レシピID : 5874095 公開日 : 19/10/18 更新日 : 20/04/06

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