鶏唐揚げの野菜たっぷり甘酢あん
作り方
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1
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材料を揃える。
まず、水溶き片栗粉を作る。★の調味料を合わせておく。
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2
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鶏肉を一口大に切り ボウルに入れる
*の下味調味料を全て入れて よく揉み込んでおく。
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4
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ピーマンはこの部分に切り込みを入れると 簡単に種が取れます
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5
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包丁を入れて 捻るようにすると、種はカポッと外れます。
ヘタは 指で摘んで取ります。
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7
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人参の表面が 油を吸ったら全ての野菜を入れて炒める。
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8
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玉ねぎが 少ししんなりして透明になったら 創味シャンタン(顆粒だし可)を加えて一混ぜし、一旦火を止めておく。
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9
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揚げ油が適温になったら 鶏肉を揚げる。
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10
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鶏肉は揚がったら 一旦キッチンペーパーの上に取り上げる。
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12
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あんにとろみが着いたら、鶏肉の唐揚げを フライパンに入れて あんを絡めるように 混ぜ合わせ完成。
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※うちは多めに作って 翌日のお弁当のオカズを先に取り分けておきます♪
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※こんな風になります。美味しそう(´∀`)
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コツ・ポイント
水溶き片栗粉は 粉に水をしっかり吸収させないと 上手くとろみが付かずにシャバシャバになります。とろみあん料理に取り掛る時は まず最初に水溶き片栗粉を作っておきましょう。
このレシピの生い立ち
あんかけ系が大好きで 色んなバージョンを作っています。同じ手順で材料を変えたり、ケチャップ系、塩系etc…味付けを変えるだけで違うお料理に。手順を覚えると 無限に楽しめると思います。コレは醤油ベースに酸味を足して さっぱり。色々試してみてね