ホッキ汁の画像

Description

ホッキ貝の汁物はいかが?

材料

4個
1/4本
1/6本
1/2本
1/2個
1/2丁
800cc
1/4本
大さじ1
味噌
50g
和風だしの素
少々

作り方

  1. 1

    ホッキ貝はウロを取り、下処理をします。

  2. 2

    身とヒモに分け、身は5mmくらいの厚さに切り、ヒモは適当な大きさに切ります。

  3. 3

    じゃがいもは乱切り、人参、大根はイチョウ切り、ゴボウはささがきにしてアク抜きをします。

  4. 4

    玉ねぎは半分に切り、3mmくらいの薄切りにし、こんにゃくは一口大にちぎります。

  5. 5

    鍋に油をしき、3とホッキ貝のヒモを入れて炒めます。

  6. 6

    5に水と4を入れて煮ます。

  7. 7

    アクを取り、味噌と和風だしの素を入れます。

  8. 8

    ホッキ貝の身と適当な大きさに切った豆腐を入れます。

  9. 9

    ひと煮立ちしたら、長ネギを斜め切りにして入れ、出来上がり。

コツ・ポイント

ホッキ貝の身はかたくなるので、あまり火を通し過ぎないようにしましょう。
「ウロ」は内蔵のことです。

このレシピの生い立ち

根室湾中部漁業協同組合女性部よりご提供いただいたレシピです。
レシピID : 5952344 公開日 : 19/12/27 更新日 : 19/12/27

このレシピの作者

北海道
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