全てレンジ味噌ミルク味大根青椒肉絲風
Description
少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足！レンジだけでもつやつや！食材も調味料も手軽なものだけで優しい甘さの味がご飯によく合う
beroneete
作り方
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3
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しめじは小房にわけてすすいでおきます
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5
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もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます
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7
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6に追加で片栗粉小さじ1くらいずつを菜箸で適当にからめておきます
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8
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人参ピーマンしめじ大根もやしを3等分にわけておきます（しめじは半分くらいに切っておきます）
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9
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8に◇を3等分に絡めてしばらくおきます
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10
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7に◎を3等分にいれてよくまぜてしばらくおきます
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11
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10をよく混ぜてから9を１皿ずつ下味ごとのせてふんわりラップをします
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12
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11をレンジ600wで4分加熱します（ここは１皿ずつの方がいいです）
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13
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12をほぐすようによく混ぜます
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14
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13にすりごまを小さじ2ずつくらい加えてよくまぜます
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15
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14をラップなしでレンジ600wで2分加熱します（ここは３皿一度でも大丈夫です）
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16
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軽く混ぜます
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17
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好みでごまを散らして完成です
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コツ・ポイント
豚こまは小さく切りすぎない方が食べ応えがありお勧めです。野菜に下味をつけておくことと最後ラップなしで加熱する事で炒めた感が出ます。野菜の種類や量は好みで調整して下さい。味がはスープが素なので薄めです。豆乳は牛乳でも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
RikOさんのほっこり味噌ミルクスープの味が気になったのでマイレシピ青椒肉絲風の作り方で作ってみたレシピです。
