鶏むね肉のお粥の画像

Description

鶏ガラスープの素と鶏むね肉のおだしで、白湯スープ風の味わいのお粥です。

材料 (2人分)

2杯分
1/2本
しょうが
1片
ご飯のかさの5倍位
鶏ガラスープの素
大さじ1
小さじ1
しょうゆ
4~5滴

作り方

  1. 1

    しょうがは千切り、むね肉はそぎ切りにし、塩ひとつまみ(分量外)を揉み込んでおく。ネギは小口切りにする。

  2. 2

    ご飯を鍋に入れ、ご飯のかさの5倍ほどの水を入れる。ご飯のだまを無くすように、木べらで潰す。

  3. 3

    中火にかけ、沸騰したら弱火にしてこまめにかき混ぜる。お湯がとろりとしてきたら鶏ガラスープの素を入れる。

  4. 4

    しょうがとむね肉を入れる。むね肉は火が通ったら一度取り出しておく。

  5. 5

    ネギを入れて、塩としょうゆを足し、極弱火にし、お粥がお好みの固さになるまで煮詰める

  6. 6

    お粥が丁度良く出来たら、むね肉を鍋に戻し、味見をして適宜 塩を足す。出来上がり。

コツ・ポイント

ご飯を鍋に入れて、水を注ぎ、火にかける前に、ご飯のだまを潰すように木べらで混ぜる。お米の成分が水に溶けて白く濁る位まで。
沸騰した後は目を離さずこまめに混ぜる。

このレシピの生い立ち

中華粥のようなお粥が食べたくなったので。
レシピID : 6207530 公開日 : 20/05/08 更新日 : 20/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あい♪らんど
作り置きのサラダチキン活用しました☆ 柔らかい味でほっこり♪
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ピグレットの妻。
悪阻で食べると気持ち悪くなるので、軽めでも栄養がありさっぱり食べられるものを探していました!鶏胸肉の旨みが出ておいしかったです⭐︎
初れぽ
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菜つ実☆ミ
作るのが簡単でとてもおいしかったです。お粥はあまり好きではなかったのですが、これならいくらでも食べられそうです。ご馳走様でした♪