麻婆春雨♪にんにくの芽をたっぷり入れて♪

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Description

麻婆春雨に、にんにくの芽を加えて風味豊かになりました♪ビタミンと食物繊維もプラスです!

材料 (2~3人分)

50g
50g
50g
30g
ニンニク
1片
生姜
ひとかけ
200cc
●醤油
大さじ1.5
●酒
大さじ1
●砂糖
大さじ1/4
●中華スープの素
小さじ1
●豆板醤
小さじ1/2
小さじ1
小さじ1
小さじ1
塩コショウ
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくの芽は、5cm長さに切ります。人参は千切り・玉ねぎは薄切り・ねぎは斜め切りにします。

  2. 2

    ニンニク・生姜はみじん切りにします。

  3. 3

    写真

    春雨はお湯につけてもどします。※商品にもよりますが、野菜を切ってる時から炒めてる間にもどると思います。

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひいて、ニンニク・生姜・にんにくの芽・
    ミンチを入れて炒めます。

  5. 5

    写真

    ミンチに半分ぐらい火がとおったら、玉ねぎ・人参・ねぎをいれて炒めます。塩コショウします。

  6. 6

    写真

    具材に火がとおったら、春雨を加えてさっと炒めます。

  7. 7

    写真

    ●印を加えて煮詰めます。フツフツしてきたら、水溶き片栗粉を混ぜながら加えてとろみをつけます。

  8. 8

    写真

    完成です!

コツ・ポイント

具材に火がとおってから、春雨・調味料を加えてください。

このレシピの生い立ち

にんにく好きにはたまらない、にんにくの芽の風味&食感♪にんにくほど、匂いが気にならないのがいいですね♪食感もいいです。
春雨のツルツルの中に、シャキシャキ食感もあって美味しいですよ。
レシピID : 6325586 公開日 : 20/07/06 更新日 : 21/09/07

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