フレッシュトマトクリーム豚こまドーム蒸し

フレッシュトマトクリーム豚こまドーム蒸しの画像

Description

たっぷり野菜にカットトマトではなくフレッシュトマトのクリームソース味の豚こまをのせてレンジ加熱するだけで一品で満足!

材料 (3人分)

約120g
約90g
約100g
約60g
約60g
◎チューブにんにく
小さじ3
◎オリーブオイル
小さじ3
◎コンソメ
小さじ3
◎みじん切り玉ねぎ
約60g
小さじ15
△塩コショウ
少々
小さじ3
約120g
好みで適量
△酒
小さじ6
大さじ1
☆酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ◎のミニトマトは4から8つくらいに切って耐熱皿にいれ残りの◎も3等分にいれてよく混ぜます

  2. 2

    写真

    1にふんわりラップをしてレンジ600wで3分加熱します(3皿一度でも大丈夫です)

  3. 3

    写真

    2をよくまぜてからラップなしでレンジ600wで3分加熱してよく混ぜます(3皿一度でも大丈夫です)

  4. 4

    写真

    3に△を3等分に加えてよく混ぜます(片栗粉は同量の水で溶いてから)

  5. 5

    写真

    4をラップなしでレンジ800wで30秒から加熱してとろみをつけて荒熱をとります(ここは1皿ずつの方がいいです)

  6. 6

    写真

    豚こは3等分にわけて適当なサイズに切って☆をかけてしばらくおきます

  7. 7

    写真

    じゃがいもは細切りにしてしばらく水に浸しておきます

  8. 8

    写真

    人参も細切りにします

  9. 9

    写真

    もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

  10. 10

    写真

    ピーマンも細切りにします

  11. 11

    写真

    しめじは房を取ってばらしておきます

  12. 12

    写真

    5に6を3等分に加えてしばらくおきます(冷蔵庫で休ませます)

  13. 13

    写真

    じゃがいも人参もやしピーマンしめじは3等分にします(しめじは半分くらいに切ります)

  14. 14

    写真

    13に片栗粉とコンソメをまぶして耐熱皿3つに丸くなるイメージで3等分にのせます

  15. 15

    写真

    14に12を肉がくっつかないように3等分にのせます(タレもかけます)

  16. 16

    写真

    15にふんわりラップをしてレンジ600wで5分加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

  17. 17

    写真

    好みでごまを散らして完成です

  18. 18

    加熱後のミニトマトはあればマッシャーで潰すと楽です。

  19. 19

    今回ミニトマトは1人前9個ずつくらいです。トマトなら1個くらいだと思います。

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜の種類や量は好みで調整して下さい。トマトの皮が気になる方は湯むきして下さい。とろみ漬けはしっかりつくまで混ぜる加熱を繰り返して下さい。

このレシピの生い立ち

aiさんのトマトクリームパスタの味をマイレシピカットトマト缶の代わりとあわせたら美味しかったのでドーム蒸しの作り方で作ってみたレシピです
レシピID : 6356043 公開日 : 20/07/23 更新日 : 20/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート