わが家の夏の定番♡蒸し鶏のバンバンジー
作り方
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1
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蒸し鶏を作る。
鶏むねは観音開きにして火を通しやすくしておく。
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2
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大き目の鍋に●印(酒、水、にんにく、生姜)を入れ強火にかける。
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4
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タレを作る。
タレの材料☆印を入れてよく混ぜ合わせる。
にんにくは蒸し鶏で使ったものを、フォーク等で潰して使う。
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5
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蒸し鶏を細かく裂いていく。※面倒であれば包丁で細切りでもOKです。
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6
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繊維に沿って鶏むね肉の上の1部をつまんで、下に方向に引っ張ると裂きやすいです。
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8
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器の一番下に輪切りにしたトマトを敷く。
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9
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その上にきゅうり、最後に鶏むね肉を盛り付けます。
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10
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上からバンバンジーのタレをかける。お好みでラー油をかけても美味しいです♡
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11
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☆子供用に☆
子どもたちには、食べやすいようにマヨ&コーンをプラスし、全て和えた状態で出したりします♪
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12
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蒸し鶏は残ったら、蒸した際のスープにつけて保存容器に入れれば翌日もしっとり♡
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コツ・ポイント
少し手間ですが、蒸し鶏は細かく裂くとやわらかくなり、食べやすいですよ^_^
このレシピの生い立ち
夏によく食べたくなる棒棒鶏♪
いつでも食べれるようにわが家はいつも手作りのタレで食べます^^
蒸し鶏のスープを使ってヘルシーに♪
いつでも食べれるようにわが家はいつも手作りのタレで食べます^^
蒸し鶏のスープを使ってヘルシーに♪