三色野菜いなりの画像

Description

副菜、ミックスベジタブルを使うことで時短に
朝食・昼食にも

材料 (2人分)

たけのこの水煮
1/2本(90g)
60g
ひじき煮
30g
▪️A
煮汁
だし汁
250cc
砂糖
大2
しょうゆ
大1半

作り方

  1. 1

    油揚げは開きやすいようにめん棒を転がし、半分(三角形)に切って隅まで袋状にしっかり開く。湯をかけ油抜き

  2. 2

    ①の油揚げをザルに広げて冷し、水気をしっかり絞る。

  3. 3

    たけのこは5㎝長さのせん切りにし、椎茸は石づきを切り落とし、かさと軸に分けてそれぞれ薄切り

  4. 4

    Aの煮汁と油あげを1枚ずつ広げ入れて、中火で煮る。煮立ったら落とし蓋弱火で10分

  5. 5

    粗熱をとり、落とし蓋で軽く押さえ、油揚げをとり出す。
    ④煮汁を残し、1/2カップに足りない場合は水を足す

  6. 6

    ⑤の煮汁半量に分けて、たけのこ、椎茸、ミックスベジタブル、ひじき煮を片栗粉と混ぜておき、それを中火で3分ほど炒り煮。

  7. 7

    写真

    ⑤の残り半量の煮汁に、いなり(油揚げ)に⑥の具材を水気を絞って詰めたものと、しめじを加え中火で5分煮る

  8. 8

    写真

    ⑦の鍋に、インゲンを入れ一煮立ちさせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 6861731 公開日 : 21/07/09 更新日 : 21/07/09

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