手間は掛かるけど 旨〜い筑前煮♫
作り方
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1
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レンコンの皮をむき、1cm幅に切る(大きい物は1/2、1/4にする(写真は下茹で後)
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2
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れんこんを7〜8分下茹でする
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4
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人参は皮をむき乱切り
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5
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たけのこは2等分してから3分割して、1〜2cm幅に切る
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6
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干し椎茸は洗い、700mlくらいの水から火に掛けて沸騰前で火を止めて戻す。
戻ったら、絞り1/2または1/4に切る。
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7
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戻し汁は大切な調味料なので保管。
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9
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鶏もも肉は一口大に切り分けて★の調味料で下味を付ける
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10
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フライパンにサラダ油を敷き
鶏もも肉を炒める。
ざっと火が入ったらレンコン他の根菜類を入れて炒める
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11
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☆の調味料を入れて煮込む
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13
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煮汁が無くなったら仕上げ用のみりんを入れ鍋振りして艶出しし火を止める
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14
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筑前煮が少し冷めたら、冷凍いんげんをレンジ500w4分チンし水分を絞ってから入れ混ぜ合わせて出来上がりです。
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コツ・ポイント
根菜の火の入りがバラバラなので下ごしらえで調整して下さいね!
煮汁は無くなる寸前に仕上げ用みりんで照りを出します。焦がさないように。
味の濃さは醤油や白だし、砂糖で調整下さい!
煮汁は無くなる寸前に仕上げ用みりんで照りを出します。焦がさないように。
味の濃さは醤油や白だし、砂糖で調整下さい!
このレシピの生い立ち
和食を美味しく作りたくて思考錯誤してます!