ルーを使わない!きのこのビーフシチュー

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Description

ルーを使わないきのこの入ったビーフシチューです。牛肉はもも肉でもOK。

材料 (2人分)

1袋(200g)
牛バラ肉かたまり
300g
1/2本
にんにく
1片
大さじ1
3カップ
 
ソース
ケチャップ
大さじ2
中濃ソース
大さじ1
はちみつ
大さじ1
 
水溶き片栗粉
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじは根元を切ってほぐしておく。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    タマネギはくし切り、にんじんとじゃがいもは皮を剥いてひと口大乱切りにする。ブロッコリーは小房に切る。

  3. 3

    油を熱したフライパンに、ひと口大にした牛バラ肉とにんにく、タマネギ、にんじん、しめじを入れる。

  4. 4

    肉の表面の色が変わるまで炒める。

  5. 5

    水を加えて1時間ほど煮て、途中でアクをすくう。

  6. 6

    じゃがいもと◆ソースを加えて30分ほど弱火でじゃがいもが柔らかくなるまで煮込む。

  7. 7

    水溶き片栗粉をよく混ぜてから加えてとろみをつける。

  8. 8

    器に盛って、茹でたブロッコリーを乗せる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

きのこを加えてじっくり煮込んだビーフシチューは、コクが増して本格的な仕上がりになります。牛肉はバラ肉以外にもも肉や肩ロースを使うとあっさりした味わいになります。
レシピID : 7418245 公開日 : 23/01/15 更新日 : 23/01/15

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