食べるスープ ピリ辛豆乳胡麻味噌スープ

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Description

しめじ・きくらげは不溶性の食物繊維が豊富で、便秘改善効果に期待!様々な食感を楽しめます。

材料 (大盛り2人分)

1枚
1/2本
1/2袋
ごま油
小さじ1
にんにくチューブ
小さじ1
豆板醤
小さじ1
200g
200g
*鶏ガラ
小さじ2
*醤油
小さじ2
*味噌
小さじ2
*すり白胡麻
大さじ2
糸唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    乾燥キクラゲはぬるま湯か水で戻しておく。

  2. 2

    豚バラ肉は一口大に、白菜3cmは程度にざく切りにし、長ネギは厚さ1cm程度斜めに薄切りし、しめじは石づきを落としほぐす。

  3. 3

    鍋にごま油・にんにくを入れ火にかけ、豚肉と豆板醤を入れて炒める。火が通ったら、①と②を加え野菜がしんなりするまで炒める。

  4. 4

    *を加え弱火で沸騰しないように温めて、味噌が溶けるまで加熱する。

  5. 5

    器に盛り、お好みで糸唐辛子を乗せる。

コツ・ポイント

乾燥きくらげはぬるま湯を使用して戻すことで時短になります。味が濃く感じる場合には、豆乳を足してみてください!

このレシピの生い立ち

お店で提供している食べるスープとして作りました!
レシピID : 7609464 公開日 : 23/08/29 更新日 : 23/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆こまっと☆
白菜と豚肉を使いたくて♡具沢山で美味しかったです♡