ホットプレート焼ビビンバ♪の画像

Description

おこげ大好きぃ~(^^♪
でも専用の鍋を買うのはビミョー(>_<)ってことで、ホットプレートで焼いちゃいました☆

材料 (2~3人分)

1合
鶏がらスープの素
大さじ1杯
【肉味噌】
にんにくすりおろし
1片分
しょうがすりおろし
1片分
○酒
大さじ1.5杯
○しょうゆ
大さじ0.5杯
○味噌
大さじ1杯
○豆板醤
小さじ1杯
○コチュジャン
小さじ1杯
大さじ3杯
少々
【もやしのナムル】
100g
ごま油
小さじ1.5杯
にんにくすりおろし
1片分
しょうゆ
少々
【ささみの酒蒸し】
2本
小さじ1杯
【その他】
1/2本
2個
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    お米を洗って、水をいつもの分量分入れて、鶏がらスープの素を入れてかき混ぜる。
    後は、いつもの用に炊飯する。

  2. 2

    【肉味噌】
    ○の材料を混ぜ合わせておく。
    フライパンを熱っする前に、ごま油(材料外)とにんにくとしょうがを入れる。

  3. 3

    フライパンを弱火で熱して香りを出す。
    香りが出たら、ひき肉を入れ色が変わるまで炒め、○とちりめんを入れさらに炒める。

  4. 4

    ひき肉に調味料が染みていい感じになってきたら、白ゴマを入れる。
    最後に粉チーズを少々入れて火を止める。

  5. 5

    【もやしのナムル】
    もやしを熱湯でゆでて、調味料で味付けする。

  6. 6

    【ささみの酒蒸し】
    ささみはすじを取りそぎ切りする。
    ささみに酒を振り、5分寝かしボールに入れる。

  7. 7

    ボールに熱湯を注ぎ(ボールの8分目くらいまでたっぷり)、初めはささみを返して、全体的に火を通す。

  8. 8

    ボールにラップをして、上からタオル等をかけて温度が下がらないようにする。
    後は、10分放置するだけ♪

  9. 9

    割いてみて、中まで火が通ってたら出来上がり!
    <コツ!>残ったお湯は捨てないで~!後でスープになりますよ☆

  10. 10

    【その他】
    人参・ほうれん草は茹でて水分を絞っておく。

  11. 11

    ホットプレートを180℃に予熱し、 ごま油大さじ1杯(材料外)を引いて伸ばし炊きあがったご飯を広げる。

  12. 12

    後は、お好きなようにお肉や野菜を盛りつける。
    全部(卵以外)のせたら、フタをして3~5分待つ。その間に温泉卵を作る☆

  13. 13

    【温泉卵】
    1個ずつお椀に入れその上からかぶるくらいの水を入れて、80秒レンジで加熱し、1分間放置する♪

  14. 14

    いいにおいがして、ご飯にお焦げがついたらかき混ぜて、最後に温泉卵を乗せて出来上がりぃ☆

  15. 15

    ※肉みそに粉チーズを少々入れることで、コクがUPしてまろやか~になりますっ♬

コツ・ポイント

ささみを熱するときに使ったお湯には、ささみのおいしいエキスが染みだしてるので、私は再利用してます!
鶏がらスープの素等で味付けて、わかめとごまを入れ最後にごま油をちょっとたらしたら、おいしい『わかめスープ』ができますよぉ~(^_-)-☆

このレシピの生い立ち

おこげが大好きだから☆
レシピID : 814314 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/06/02

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