鯛のあら炊きの画像

Description

ご飯にもお酒にも合う一品です。目の部分や口回りが油がのっておいしく、新ゴボウが柔らかく味がよく染み美味しかったです

材料 (2人前)

適量(頭など)
新ゴボウ又は 普通のゴボウ
1本
1カップ
1カップ
みりん
1/2カップ
砂糖
大さじ4
しょうゆ
70ml

作り方

  1. 1

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    アラをさっと洗い沸騰したお湯で湯どうしします。

  2. 2

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    湯どうししたアラを氷水にさらし、小まめにウロコをとります。

  3. 3

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    今回は新ゴボウですが 普通のゴボウが入手しやすいです('∀`)

  4. 4

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    ゴボウを洗い食べやすいサイズにカットします。

  5. 5

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    フライパンにゴボウと水、酒、みりん、砂糖、を入れ沸騰したらアラを入れます。中火で4~5分煮、小まめにアクをとります。 

  6. 6

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    しょうゆを大さじ1残して残りのしょうゆを入れます。

  7. 7

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    落としブタをして、12~13分煮ます。

  8. 8

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    途中、煮汁を回しかけます。

  9. 9

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    仕上げに香り付けのしょうゆをいれます。

  10. 10

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    完成です。

  11. 11

  12. 12

コツ・ポイント

小まめにウロコをとったほうが鯛のコラーゲン部分まで食べやすいです。豆腐を入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

鯛のあらの部分&新ゴボウの入手に成功したので'='
レシピID : 822806 公開日 : 09/05/30 更新日 : 14/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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AYEM
美味しくできましたー^_^ごちそうさまでした!

美味しそ〜('∀`) ありがとうございます('∀`)/

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☆7ちゃんママ☆
優しい味で美味しかった(≧∇≦)娘が絶賛してました。リピ決定!

7ちゃんママありがとう♪美味しそうですね('∀`)

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hurihuri
美味しかったです☆ウロコを取るのが面倒だったけど、また作ります!

hurihuri ありがとう('∀`)嬉しいです('∀`)

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ムッちゃん。
皆さん!マジ、このレシピの他は、ありませんよぉ〜(* ˘ ³˘)

ムッちゃん ありがとう('∀`)嬉しいです (=´∀`)