ご家庭でタイ気分 本格グリーンカレー

このレシピには写真がありません

Description

スパイスが効いた、元気になれるカレーです。たまには、ちょっとスパイシーなタイのグリーンカレーでエスニックな気分を。

材料 (2~3人前程度)

グリーンカレーペースト
30g
40~100g(お好みで量を加減してください)
ナンプラー
小1~2程度
乾燥バイナックルート(もしあれば)
3g
殻つきエビ(鶏肉とどちらかでもOK)
150g程度
漬け込み用タレ
●酒
大2
●砂糖
大2
●しょうゆ
大1
2本
1/2パック
1/2個
香菜
適量
砂糖
大1~2
サラダ油
大3
300ml~400ml

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮と脂を取り除き、エビは殻を背わたを取り除き、ボールに●印の調味料を入れ、少し漬け込んでおく。

  2. 2

    なすは、太めに輪切りし、塩少量(分量外)をふって、アクを抜く。

  3. 3

    トマトは6等分程度に、大きめに切る。

  4. 4

    しめじは、手で小房に分ける。

  5. 5

    ピーマンは、適当な大きさに切切る。

  6. 6

    玉ねぎは薄切りにする。

  7. 7

    香菜(パクチー)は、茎も含め適当な大きさに切っておく。

  8. 8

    深鍋にサラダ油をしき、弱火で1分、カレーペーストを香りが立つまで炒める。

  9. 9

    いい香りが立ってきたら、鶏肉とエビ(もしくはどちらか一方)を鍋に入れ、表面に焼き色がつくまで炒める。

  10. 10

    焼き色がついたら、サラダ油を足し、玉ねぎとなすを入れて、しんなりするまで炒める。

  11. 11

    その鍋に水を入れ、ココナッツパウダーとバイナックルートを入れ、一煮立ちさせる。

  12. 12

    ある程度煮込んだ後、しめじ、ピーマンの順に入れて、アクを取りながら、野菜に火が通るまで、しばらく煮込む。

  13. 13

    火が通ったら、トマトを入れ、ゆっくりかき混ぜながら、少し煮込む。

  14. 14

    具材全体に火が通りまとまったら、ナンプラーと砂糖をお好みの量入れ、味を調節する。

  15. 15

    味がととのったら、一煮立ちさせ、火を止める。

  16. 16

    あら熱が取れたら、器にご飯を入れ、カレーをかけ、香菜を上から適量ふりかけて出来上がり!

コツ・ポイント

無印の「グリーカレーセット」や、アイランドコーポレーションの「タイの台所」をベースにアレンジしていくとかなり本場の味になります。あまり辛いのが苦手な方は、ココナッツパウダーの量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

定期的に食べたくなる、我が家の定番レシピです。意外と簡単に作れて、かなりクセになります。
レシピID : 826531 公開日 : 09/06/24 更新日 : 09/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート