カテゴリ
- すべて (341)
- 卵 (25)
- ご飯 (40)
- お弁当 (90)
- 漬け物、漬けて保存 (11)
- カニカマ (14)
- 魚、貝類 (51)
- 牛肉 (2)
- 豚肉 (19)
- 鶏肉 (21)
- 豆腐、納豆、大豆加工品 (22)
- 豆類 (5)
- 煮物 (27)
- 炒め物、焼きもの (43)
- 和え物、お浸し (26)
- 汁物、鍋物、麺類 (19)
- デザート、甘味物、甘い飲み物 (17)
- パン (4)
- サラダ (48)
- 調味料、ジャム (5)
- 冷凍 (2)
- 時短 (8)
- 裏技 (3)
- ご飯の友 (12)
- コンビニ風 (3)
- レンジで簡単 (9)
- 果物 (11)
- チーズ、乳製品 (15)
- 揚げ物 (11)
- 缶詰 (9)
1/1 ページ
2種類のコーン缶de♡コーンスープ
缶詰2種でとっても美味♬すごく簡単！
ミルクたっぷり♡
熱々の甘〜ぃトロリスープ。
材料：
コーン缶粒、コーン缶クリーム、小麦粉、牛乳or豆乳、固形コンソメ、バター、塩コショー
...
鯖缶ハンバーグ☆汁ごと全部で☆照り焼き風
簡単！手間無し。
水煮缶の汁も全部使います。
(汁にこそ栄養あり絶対捨てないで)
肉
...
材料：
鯖缶(水煮)、パン粉、片栗粉、生姜(チューブでもok)、しょう油、砂糖、片栗粉、缶詰
...
血管若返り☆鯖缶お焦げ風
鯖缶の汁も全部使います。
鯖の成分はコレステロールの上昇を抑え血管が若返るそうです♪
...
材料：
御飯、鯖水煮缶、玉ねぎ(粗みじん切り)長ネギでも、人参(粗みじん切り)有れば、ピーマ
...
5分で簡単！麺つゆで☆鯖缶そぼろ
鯖の水煮缶、麺つゆ、生姜チューブの3つでさっと出来ます。鯖缶は汁に栄養がたっぷり。捨
...
材料：
鯖缶(水煮)を汁ごと、めんつゆ(濃縮タイプ)、しょうが(チューブ)
鯖缶で常備食☆とろろ昆布➕で☆鯖缶そぼろ
鯖水煮缶で。
栄養成分たっぷりの汁も全部使用。
ご飯にかけて、おにぎり、冷奴、納豆に
...
材料：
鯖缶(水煮)、とろろ昆布、しょうが(チューブ)、しょう油、白ごま
豆腐消費に☆鯖缶豆腐煮☆丼にも
鯖水煮缶と豆腐で簡単！
温めるだけで出来上がり♪
栄養がある鯖缶の汁も全部使います。
...
材料：
鯖缶(水煮)、豆腐(絹、木綿お好みで)、麺つゆ、しょうが(チューブ)、ご飯(丼にする
...
鯖缶汁ごと☆お焦げ風☆パリパリ焼飯
鯖缶の汁は栄養たっぷり！
とTVで。
汁を全部使って尚パリパリですー♪
調味料は無し
...
材料：
鯖缶(水煮)、冷やご飯(温ためて)、お麩(種類はなんでも)、胡麻(白or黒どちらでも
...
