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塩味だけじゃイヤッ笑♪農園の豆ごはん❤️
塩味だけじゃイヤーッ(笑)ってんで、農園のわがまま調味料で炊き上げる愛され豆ごはんで
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材料：
お米、グリーンピース(さやから出して)、だし汁、淡口醤油、酒、みりん、塩
農園レシピ・米粉ぱんだいすき♪
かみしめるほどに おいし～いお米ぱん♪やっぱウレシイ♪カラダヨロコぶお米ぱん♪お好き
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材料：
米粉パンミックス、甜菜糖、自然海塩、なたねサラダ油、白神ドライ酵母、水または豆乳、サ
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マクロビレシピ・ナッツ&レーズンクッキー
小腹が空いたなぁ～というとき、米ぬかとナッツ&レーズンがザクザク入った ウレシイ‼簡
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材料：
地粉、全粒粉、米ぬか、・豆乳、・菜種サラダ油など、・甜菜糖、・自然海塩、ナッツ(くる
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サクラ咲いたら♪サクラのさくさくクッキー
春❤サクラ咲いたら クッキー焼いて お茶にしたい気分♪抹茶とイチゴジャムを入れて焼い
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材料：
地粉、米ぬか、ナッツ(くるみ アーモンドなど)、きび砂糖、豆乳、なたねサラダ油、自然
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農園レシピ・いちごジャムつくろ♪
はい♪畑ではイチゴの花が咲き１年でいちばんイチゴのおいしい時がやって来ましたよ～❤カ
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材料：
いちご(正味重量)、甜菜糖(または きび砂糖)50％を目安に、レモン汁(ボトル果汁o
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いまが旬♪わけぎとホタルイカの酢みそあえ
１位ありがと❤プリプリッとかわいいホタルイカちゃん♪そしてわけぎ～どちらも旬！いまが
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材料：
わけぎ(茹でて切る)、ホタルイカ(ボイル)、味噌、(きび)砂糖、酢、白いりごま、和か
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旬をさわやかに❤菜の花サラダそば♪
菜の花農家秘伝のとっておきレシピシリーズ❗日本そばと菜の花があう～♪つけたれでorド
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材料：
日本そばor茶そば、菜の花(茹でて刻む)、ムキエビなど(塩ゆで)、ねぎ(小口切り)、
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天然色素で安心❤さくら餅と古代米おはぎ♪
春は、さくら餅(*´∀｀*)だよね♪でも 市販の化学色素は、カラダに悪いから使いたく
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材料：
もち米、古代米(黒, 紫など)、きび砂糖、桜の葉塩漬け(1h浸水し塩抜き)、あんこ、
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農園レシピ・よもぎの蒸しけーき♪
春は、なんてったって よもぎ～♪和製ハーブ代表格 よもぎを食べて 春の香りをたのしも
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材料：
米粉、薄力粉、よもぎ、(きび)砂糖、塩、ノンアルミニウムBP、水、あんこ 、いちご
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海の幸に感謝❤カキの炊き込みごはん
なんたって 旬の牡蠣がおいしい季節～❗旬にこれだけは、食べたいカキごはん♪味わい深い
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材料：
生牡蠣、米(30分浸水し水切り)、生姜(千切り)、水、薄口醤油、日本酒、みりん、昆布
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