大阪・心斎橋に本店を構える昆布専門店。創業1912年から100年以上にわたって昆 ...

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節分の副菜に!こんにゃくと大根の炒め煮

節分の副菜におすすめのヘルシーな一品です。
材料: こんにゃく、砂糖、大根、ごま油、かつお節、【A】水、【A】めんつゆ(2倍濃縮)、【A ...

ぽっかぽか♪肉団子のスープ

お好みの野菜を入れて。野菜もたんぱく質も摂れるうれしい一品です。
材料: 鶏ミンチ、レタス、玉ねぎ、人参、豆腐、すりおろし生姜、片栗粉、日本酒、昆布の水塩 海 ...

ほうれん草のスパニッシュオムレツ

甘味が出てきて一番美味しい旬のほうれん草を使った一品です。
材料: 卵、ほうれん草(茹でたもの)、しめじ、ツナ缶、プロセスチーズ、オリーブオイル、胡椒、 ...