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冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ
夏休みも残りわずか・・・・お昼御飯もそろそろネタ切れの時に、冷凍ピラフを使って贅沢ラ
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材料：
冷凍えびピラフ、牛肉、りんご、大根、にんにく、濃い口しょうゆ、クレソン
♪イタリアの揚げパン ゼッポリーネ♪
イタリアの揚げ菓子ゼッポリーネをホットケーキミックスで作っちゃいます♡お菓子にもつま
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材料：
ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、あおさのり、とろろ昆布、揚げ油、塩
ブラジルBBQにモーリョソース
オリンピックが始まりました~。ブラジル風BBQでリオの選手たちを応援♪
材料：
かぼちゃ・なす・アスパラ・ピーマンなど、BBQ用お肉、トマト、タマネギ、ピーマン、に
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