鹿児島の生活協同組合です。「よりよい生活と平和のために」「ひとりがみんなのために ...

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フライパンで茶碗蒸し~ひな祭りにも~

蒸し器がなくてもOKフライパンで出来ごろを見ながら作れる茶碗蒸し
材料: 玉子、えび、ほたて、白だし、昆布だしの素、塩、いくら、アイスプラント

ブロッコリーとあさりのオリーブオイル蒸し

シリコン容器を使ってたった5分! 忙しい日の1品に最適です
材料: あさり、ブロッコリー、カットトマト、オリーブオイル、鷹の爪、塩・こしょう

優しい雑炊

寒い時期、受験シーズンでもあります。親小にも、胃にも優しい白身魚の雑炊はいかがでしょ ...
材料: 鯛、ご飯、ニラ、三つ葉、白ゴマ、玉子、人参、白だし

バレンタインに、チョコパウンドケーキ

もうすぐバレンタイン。友チョコに、本命に、大量配りに、と手早く作れるパウンドケーキは ...
材料: COOPホットケーキミックス、冷凍彩り果実のフルーツミックス、一口ちょこれーと、玉子 ...