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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。
糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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むき海老とゆで卵のツナチーズグラタン
むき海老とゆで卵のツナチーズグラタン
材料: ゆで卵、むき海老、マヨネーズ、ケチャップ、塩胡椒、ハチミツ、ツナ缶、ピザ用チーズ
鶏スープ鍋
鶏スープ鍋!
材料: 鶏もも肉、長ネギ、小松菜、舞茸、しめじ、酒、みりん、醤油、鶏ガラスープの素、ニンニク
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塩ちゃんこ鍋キャベツたっぷり
キャベツたっぷり!塩ちゃんこ!
材料: キャベツ、まいたけ、しいたけ、鶏ひき肉、塩、卵、玉ねぎ、片栗粉、お水、昆布、鶏がらス
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鳥もも肉のうま煮
鳥もも肉のうま煮
材料: 鳥もも肉、小松菜、みりん、お酒、砂糖、醤油、お味噌、オイスターソース、おろしニンニク
ヤングコーンとピーマンのナポリタン風
ヤングコーンとピーマンのナポリタン風
材料: ヤングコーン、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、ケチャップ、ウスターソース、パルメザ
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タコとジャガイモのアヒージョ
タコとジャガイモのアヒージョ
材料: タコ、ジャガイモ、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、ミニトマト、ドライバジル
きゅうりとしいたけベーコンのホットサラダ
しいたけとベーコン、きゅうりの野菜のホットサラダ!
材料: ベーコン、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、塩、パルメザンチーズ、レモン汁、パプリカ
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お手軽ピンチョス
お手軽!お家あるものでピンチョス
材料: きゅうり、ミニトマト、ベビーチーズ、カルパス
小さなカボチャのチーズ焼き
小さなカボチャのチーズ焼き
材料: カボチャ、モッツアレラチーズ、エンパナダスのタネID
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