カテゴリ
ドライトマトと白いんげん豆のペースト
ドライトマトの旨味がきいたペーストで、パンやクラッカーを美味しくいただきます♪
ヴィ
...
材料：
◎ドライトマト、◎にんにく、◎ローリエ、◎白ワインビネガー、◎EVオリーブオイル、◎
...
海老とトマトの赤いサラダ
還暦を迎えるワイン好きの母のために作ったレシピ！
テーマは「赤」（そして「健康」）。
...
材料：
蒸し海老、ミディトマト、紫たまねぎ、☆白ワインビネガー、☆EVオリーブオイル、☆はち
...
ブロ茎のスタミナ・コンソメ炒め
濃い目の味なので、ご飯のお友に。おつまみに。地味にスタミナもつきそう☆
※にんにく多
...
材料：
ブロッコリーの茎（大）、コンソメ顆粒、にんにく（すりおろし）、粗引き黒胡椒、ごま油、
...
ビーツ☆わさびレモンバター醤油
材料を連ねただけのネーミングですが（汗）
ビーツの、こんな食べ方いかがでしょう♪
ち
...
材料：
ビーツ（テニスボール大）、バター、醤油、レモン果汁、チューブわさび
カレー・シナモン風味のパースニップ炒め
独特の風味と甘味を持つパースニップ。カレー粉＆シナモンと、意外な好相性♪
材料：
パースニップ、水、サラダ油、にんにく、カレー粉、カイエンペッパー（お好みで）、塩、シ
...
具だくさん✿トマト＆オリーブドレッシング
ヨーグルトがベースのヘルシーなドレッシング。
サラダはもちろん、お魚のソテーにも♪
...
材料：
トマト（大）、黒オリーブ、にんにく、ヨーグルト、粒マスタード、白ワインビネガー、塩こ
...
