東京在住。夫、息子(小5)、ワンコ、そしてわたしの、3人+1匹暮らし♪減塩中のた ...

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四角豆と塩辛の炒めもの

四角豆×いか塩辛=旨♡
材料: 四角豆、生姜、いか塩辛、水、ごま油(炒め用)、黒胡椒

「ノギ屋の鳥飯」

大好きな小説「精霊の守り人」に出てくる「ノギ屋の鳥飯」。わたしの妄想ではこんな味。 ...
材料: 鶏もも肉、❤韓国唐辛子(粉もしくは粗引き)、❤りんご(すりおろし)、❤にんにく(すり ...

豚モツのドライトマト味噌煮

味噌とドライトマトのコンビネーションは、豚モツにもぴったり♪♪
材料: 豚モツ(ボイル)、ねぎの青い部分、酒、ドライトマト、油揚げ(油抜きする)、にんにく、 ...

ご飯がすすむ、スペアリブと大根のおでん煮

ご飯向けに、和風の味付け。 お酢を使っているのでお肉やわらか!でも酸っぱくないです。 ...
材料: スペアリブ、大根、☆にんにく、☆ネギの青い部分、☆生姜、油(肉を炒める用)、お酢、水 ...

ブロ茎のスタミナ・コンソメ炒め

濃い目の味なので、ご飯のお友に。おつまみに。地味にスタミナもつきそう☆ ※にんにく多 ...
材料: ブロッコリーの茎(大)、コンソメ顆粒、にんにく(すりおろし)、粗引き黒胡椒、ごま油、 ...

パワーアップ・学生時代のきゅうり

学生時代によく作ってた懐かしのお漬物。それに、生姜を入れ、韓国唐辛子を使い、ちょっぴ ...
材料: きゅうり、塩、☆ごま油、☆韓国とうがらし、☆しょうゆ、☆生姜(千切りorすりおろし)

ポール・サイモンが歌うチキン・ガンボ

Paul Simonの歌"So Beautiful or So What"に登場する ...
材料: 鶏もも(骨付き)、にんにく、✿玉ねぎ、✿緑パプリカ(orピーマン)、✿セロリの茎(筋 ...

鶏のドライトマト&バジル和風炒め

ドライトマトと醤油は好相性。 和風テイストのイタリアン♪
材料: 鶏むね肉(皮なし)、小麦粉、ドライトマト(乾燥)、お湯、オリーブオイル、にんにく、醤 ...

大人ご飯~シビれる海苔しょうゆ~

レシピではないのですが… 中国の花椒、韓国の唐辛子、日本の海苔が美味しく融合♡ 大人 ...
材料: 韓国唐辛子(粉)、花椒(挽いたもの)、醤油、焼き海苔

ブロッコリー芯の辛い生姜酢風味

ご飯やお酒のお友に♪ ※2012/3/20:分量&レシピを見直しました。印刷された方 ...
材料: ブロッコリーの茎、ごま油、✿醤油、✿顆粒だし(お好みで)、✿はちみつ、✿粉唐辛子、酢 ...