超スロークックです。日記の更新もなかなか…美味しいもの大好きです。        ...

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水菜のマヨじょうゆ和え!

しょうゆとマヨネーズすごく合います!!!つまみにもどうぞ!
材料: 水菜、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、☆すりゴマ

かぼちゃの煮つけ

だしをとるのが面倒なので、鰹節をそのまま入れてこしません。手間が省けて簡単です。
材料: かぼちゃ、しょうゆ、砂糖、鰹節、水

オイスターソースのもやし炒め

ローカロリーで、お腹いっぱいになります。味は良いのでおつまみにもどうぞ!ビールがすす ...
材料: もやし、しいたけ、キャベツ、ごま油、塩コショウ、オイスターソース

モズク酢

簡単にもう一品できます。お酒のお供に!
材料: モズク酢(三杯酢)、きゅうり

レンジで!かぼちゃサラダ

思わず箸が進むサラダです。かぼちゃの苦手な人もポテトサラダ感覚で食べられますよ。おつ ...
材料: かぼちゃ、にんじん、プロセスチーズ、きゅうり、ツナ缶小、塩コショウ、マヨネーズ

もやしのナムル風

和えるだけなので手軽にできて美味しいです。
材料: もやし、きゅうり、魚肉ソーセージ、ポン酢、ごま油

エビフライ

子供も大好きなエビフライ。自分で作ると、衣も厚くならず美味しいですね。
材料: ブラックタイガー、塩コショウ、薄力粉、卵、パン粉、ベジフルーツ油

菜の花入り卵焼き

いつも作る卵焼きに菜の花を入れました。彩りもきれいです。
材料: 卵、☆和風だし、☆塩、☆砂糖、菜の花、サラダ油

牛肉巻き

お弁当にどうぞ!ご飯がすすむ味付けです。
材料: 牛肩ロース肉、にんじん、☆砂糖、☆みりん、☆しょうゆ、☆酒、油

菜の花の辛し和え

オーソドックスな菜の花の食べ方です。
材料: 菜の花、しょうゆ、練りからし、鰹節