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水菜のマヨじょうゆ和え!
しょうゆとマヨネーズすごく合います!!!つまみにもどうぞ!
材料: 水菜、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、☆すりゴマ
かぼちゃの煮つけ
だしをとるのが面倒なので、鰹節をそのまま入れてこしません。手間が省けて簡単です。
材料: かぼちゃ、しょうゆ、砂糖、鰹節、水
オイスターソースのもやし炒め
ローカロリーで、お腹いっぱいになります。味は良いのでおつまみにもどうぞ!ビールがすす
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材料: もやし、しいたけ、キャベツ、ごま油、塩コショウ、オイスターソース
モズク酢
簡単にもう一品できます。お酒のお供に!
材料: モズク酢(三杯酢)、きゅうり
レンジで!かぼちゃサラダ
思わず箸が進むサラダです。かぼちゃの苦手な人もポテトサラダ感覚で食べられますよ。おつ
...
材料: かぼちゃ、にんじん、プロセスチーズ、きゅうり、ツナ缶小、塩コショウ、マヨネーズ
もやしのナムル風
和えるだけなので手軽にできて美味しいです。
材料: もやし、きゅうり、魚肉ソーセージ、ポン酢、ごま油
エビフライ
子供も大好きなエビフライ。自分で作ると、衣も厚くならず美味しいですね。
材料: ブラックタイガー、塩コショウ、薄力粉、卵、パン粉、ベジフルーツ油
菜の花入り卵焼き
いつも作る卵焼きに菜の花を入れました。彩りもきれいです。
材料: 卵、☆和風だし、☆塩、☆砂糖、菜の花、サラダ油
牛肉巻き
お弁当にどうぞ!ご飯がすすむ味付けです。
材料: 牛肩ロース肉、にんじん、☆砂糖、☆みりん、☆しょうゆ、☆酒、油
菜の花の辛し和え
オーソドックスな菜の花の食べ方です。
材料: 菜の花、しょうゆ、練りからし、鰹節
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